
上の息子が学校のプールが始まったため
体温計を使う機会が多くなりました。
我が家では古いタイプの耳で計るタイプを
使っていたのですが極端に低かったり毎回
体温表示が不安定だったので最近のモノを
探して「さらさ MT1931」を使用してみました。
スイスでデザインされたというデザイン性の
高い製品で見た感じ優しい色の普通の体温計
ですが先端がやわらかくぐにゃっと曲がり
口や脇の下にぴたっとフィットします。
脇の下でもばっちり測定できますが正確で
短時間で測定可能な口中での測定がとても
しやすいのが特徴で赤ちゃんにも使えます。
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ウォーキングやジョギングなど有酸素運動を音声と
リズムで効果的にサポートしてくれるセガトイズ
「カラダトレーナー」を使用してみました。
アメリカスポーツ医学会推奨のカルボーネン法を
使った運動手法で開発された技術で有酸素運動の
強度を心拍(脈拍)数と年齢の情報をリアルタイムで
音声・リズム・BGMでナビゲートしてくれます。
使い方は簡単でイヤホンを装着してウォーキング、
ジョギング、エアロビクスの3つあるモードから選択、
年齢を入力したら準備は完了。
イヤホン型本体を頭につけて耳たぶに心拍センサーを
装着、スタートボタンを押すとプログラムが開始されて
三段階切替の音量でメトロノームのような一定のポンポン
という音と共にもっと強く運動してくださいとかもう少し弱く
などとはっきりとしたナレーションでアドバイスされます。
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