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パナソニック 活動量計 デイカロリ EW-NK50 体調管理に

パナソニック 活動量計 デイカロリ EW-NK50
最近、ちょっと運動不足で買い物も車より
自転車や徒歩でするようにしていますが
1日の運動量が気になっていました。

万歩計や歩数計は使用したことがありますが
日常生活の消費カロリーを計測してくれる
パナソニック活動量計「デイカロリEW-NK50」
を使用してみました。

万歩計や歩数計は主に歩いたり走ったりで
カウントされますかこのデイカロリは日常
生活で体を動かしたりちょっとした行動も
ベルトなどに付けるだけで消費カロリーを
計測してくれます。

あとどのくらい運動をとか目標を設定して
達成までの運動量表示をしたり減らしたい
体重入力をすれば1日の目標消費カロリー
が自動設定されて数値を確認、計画して
カロリー消費が出来ます。
各種表示される液晶は大型で見やすいし
歩行速度や脂肪燃焼量までわかるのは
とても楽しく感じました。

いいと思ったのが歩数計とは違って歩く
だけではなくちょっとした移動時などの
身体活動からジョギングなどほどほどの
身体活動まで高精度で計測してくれる事。

電源はコイン電池CR2032が1個で寿命は
1日12時間動作時で約半年となっています。

本体カラーはシルバーとブラックの2色。

日々の様々な場面での消費カロリーが
確認出来るデイカロリはいかがですか?

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